西川先生 退職のお知らせ

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おはようございます。トレーナーの西川です!         今回タイトルの通りで、 そら接骨院の2階でトレーニングの指導

40代アスリート、武〇壮と実は同じだった

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おはようございます。トレーナーの西川です!       みなさんこれみたことありますか?        そう、

悪いことを自慢する

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おはようございます。トレーナーの西川です!       最近自分は午後の時間にトレーニングをすることが増えてきました。怠けていた自

再確認!インソールの効果

ジュニアインソール
おはようございます。トレーナーの西川です!         インソールキャンペーンも残り2週間になりました!  

なくなり次第終了(11月まで)

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    おはようございます。トレーナーの西川です!         皆さん11月のインソールキャンペ

足首固いと膝や腰が痛くなる

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おはようございます。 トレーナーの西川です!       今回は足に関するお話をさせていただきます。    

新しいインソール入荷しました

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おはようございます。 トレーナーの西川です!         そら接骨院の入り口に置いてあるものが変わりました!!前回ま

お盆が終わりました

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おはようございます、トレーナーの西川です!           お盆も終わりやっと日常にもどってきた気がします笑             みなさんお盆はどのよう

忙しくて運動をできない大人達へ

けいすけ
おはようございます。トレーナーの西川です!         今回は運動がしていない大人の方に対してお話しようと思います。 &nbs

肩を柔らかくしよう!

肩のストレッチ①
こんにちは!   院長の岩井です。   今日はアスリートのためのケガや痛みに強い体づくり第7弾です。   前回は股関節のストレッチ