導入します!!!


スラックライン

 

 

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スラックライン

 

 

これ、見たことありますか??

 

 

今回、SORAくらぶの運動の時間になんと!!!

 

『スラックライン』を導入することになりました!!!!

 

簡単にいうと、綱渡りなのですが

 

これがカナリ体幹が鍛えられる上に

ちょっとわかりづらいですが、このように指に力が入るので、

浮き足にならず、自分の体をバランスよく支えることができるようになるのです!!

 

そうすると、スポーツをするにも軸がしっかりできているのでケガをしにくくなったり

体を痛めにくくなったり、普段の姿勢もよくなるので太りにくくもなります

 

(大人の方はダイエットや、美容にも良いとされています!)

私も体験に行ったのですが、次の日横腹が筋肉痛になり、「これは絶対くびれができるわ!」と

思いました!笑

 

 

SORAくらぶのみんなとスラックラインをやれるのを楽しみにしています!!!

 

SORAくらぶの詳細はこちら

 

ちなみに、スラックラインをお家でもやりたい!という方は、

当院が正規取扱店となりましたので、お気軽にお問い合わせください♪

そら接骨院 お問い合わせ