当たり前体操はじめるよ~!




当たり前〜、当たり前〜、当たり前体操〜♫

こんにちは、院長の岩井です。

突然なに言ってるんだこいつ、頭沸いたのか⁇と思ったあなた。

安心してください。

いたって正常です(笑)

今日は当院で西川トレーナーと協力して作り上げた、当たり前体操を披露したいと思います。

ではいきますね。

当たり前体操

当たり前〜、当たり前〜、当たり前体操〜♫

膝を曲げたらカカトがお尻に〜着く!
ストレッチ1
当たり前体操〜♫

万歳したら腕が耳まで〜上がる!
ストレッチ2
当たり前体操〜♫

足を〜あげたら90度まで〜上がる!
ストレッチ3
当たり前体操〜♫


ちゃんとしゃがめる♫

ストレッチ4
片足で立てる♫

ストレッチ5
前屈できる♫

ストレッチ6
後ろに反れる♫
ストレッチ7
当たり前〜当たり前〜当たり前体操〜♫
当たり前体操2
いかがでしたでしょうか、あなたはそら接骨院の当たり前体操、きちんとできましたか?

スポーツや部活を頑張っているお子さんにもやらせてあげてみてくださいね(^-^)
一つでもできない当たり前体操があったら要注意です!

そら接骨院の予約をすぐにとりましょう。