心が弱い男性陣のための筋トレのメリット


筋トレ

おはようございます。
トレーナーの西川です!

 

現在自分にたいして自信を持っている人はどれだけいるのでしょうか・・・
きっと自信がないという人のほうが多いと思います。

 

しかし「自信をつけろ!」といわれても何をしたらいいのかわからない!

 

そんな時の解決方法を教えましょう!

 

ずばり筋トレです!!

ダウンロード (1)

 

なぜ筋トレがいいのか、とある本から抜粋しました。


①身体がカッコ良くなる
  筋トレをすれば体つきから変わっていくので、
  筋トレする前よりかっこいい体になり自分に自信が付きます。


②異性にモテる
  筋トレをすると自然と姿勢もよくなり女性からの印象もよくなります。
  筋トレする前よりモテる体になり自分に自信が付きます。

 

③テストステロンというホルモンがあふれて気分上々
  筋トレをするとテストステロンというホルモンが放出されます。
  筋トレをする前より気持ちが前向きになり自分に自信が付きます。

 

④上司も取引先もいざとなれば力尽くで葬れると思うと得られる謎の全能感
  筋トレをしていればいままで怖かった上司や取引先とも、

  別の世界でなら勝てるという安心感が生まれます。
  筋トレをする前よりも人と接するとき余裕が生まれ自分に自信が付きます。

 

⑤恋人に裏切られてもバーベルがいるという安心感
  筋トレはあなたの頑張りに応じて答えてくれます。
  恋人のように裏切られることはありません。
  筋トレをする前より自分は一人じゃないと安心でき自分に自信が付きます。


以上の理由から自信がつきます。

 

筋トレをしましょう!!

 

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