手洗い、うがいしてますか?


SORAくらぶ

こんにちは、院長の岩井です。

年が明けたと思ったら、いつのまにか4月ですね…。
毎年毎年こんなことを言っているような気もしますが(笑)

今年はそら接骨院も無事に5年生に進級できたので、初めて運動部に入る新入生や、部活やスポーツを頑張るジュニアアスリートを全力で応援できるよう精進していきます!

 

さて、今日お話しさせていただくのは、予防の大切さです。
タイトルにもありますが、手洗い、うがいは風邪の予防になるから行いますよね?
体が正常な状態にある時に、風邪をひかないようにするために行いますよね?
風邪を引いてから慌てて手洗いうがいをしても遅いですよね?


当院は接骨院なので、手洗い、うがいをごり押しして広めたいわけではないのですが(笑)
これ、風邪の所を怪我に変えて、手洗い、うがいの所をストレッチに変えてもらうと解りやすいと思います。
つまり、怪我や痛みを予防することが怪我をしてから治療を受ける事よりも大切だということに気付いてほしいんです。

 

怪我や痛みに強い体は作れます。

 

もし、あなたのお子さんがスポーツや部活に一生懸命取り組んでいて、まだ体のどこにも痛みが無いうちに、正しい怪我や痛みの予防法を是非当院で覚えさせてあげてください。

ストレッチ

次回からは、怪我に強くなる体のつくり方についてお話をしていきますのでお楽しみに!

 

 

 

 

そら接骨院のHP→そら接骨院HP

ご予約の方→そら接骨院の予約ページ

SORAスポのHP→SORAスポHP

〒241-0015 横浜市旭区小高町59−4

045−459−6856