お盆が終わりました


160912_yellowsun_main

おはようございます、
トレーナーの西川です!

 

 

 

 

 

お盆も終わりやっと日常にもどってきた気がします笑

 

 

 

 

 

 

みなさんお盆はどのように過ごしましたか?
中高生とか部活で休みがなかったところも多かったかもしれませんが

 

 

接骨院は11~15日の期間お休みでした!

お休みの期間自分は半分以上なにもしていなかったような気がします笑
(とても幸せでした!)

 

 

 

 

 

 

 

 

しかしそのせいか・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お盆明けてから身体はかなりなまっていて
患者さんと一緒にトレーニングした次の日は筋肉痛がとても酷かったです笑

 

 

 

 

 

 

そんなお盆明けも終わりやっと日常に戻り、
身体もだいぶお盆前に戻ってきました!

 

 

 

 

 

 

身体を休ませすぎるのもだめだと実感したお盆休みでした!

 

 

 

 

 

 

皆さんもお盆明けてまだ身体の調子が悪い人は接骨院にきましょう!

おまちしています!

 

 

 

 

そら接骨院のHP→そら接骨院HP

ご予約の方→そら接骨院の予約ページ

SORAスポのHP→SORAスポHP

〒241-0015 横浜市旭区小高町59−4

045−459−6856