左近山団地パークフェスティバル!

第三集会所リニューアル
  こんにちは、院長の岩井です。   今週の6/18、日曜日に左近山第三集会所前のリニューアルお披露目イベントにそら接骨院も参加させていただ

酸素カプセルが・・・

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おはようございます。トレーナーの西川です!   現在酸素カプセルの調子が悪く、酸素カプセルの使用がご利用できない状況になってしまいました・・・機械のメ

仰向けで寝れますか?

寝ている猫
  こんにちは、院長の岩井です。   突然ですが、ちゃんと仰向けで寝れますか?   は?何言っちゃってんの?   人間な

心を鍛える

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おはようございます。 トレーナーの西川です!     メンタルというのは馬鹿にできず、自分の能力をどれだけ引き出せるかはほぼメンタルと言って

走らなくなり、走れない、歩かなくなり、歩けない

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おはようございます。 トレーナーの西川です!   今日はちょっと怖い内容かもしれません笑   30歳過ぎるとまず全力で走れる事ができる人は極端にいなくなります。

SNSをフル活用!

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おはようございます。 トレーナーの西川です!     最近そら接骨院は時代に乗りSNSを使いこなしています!(今更ですが・・・笑)    

自分が普通じゃない体を知る

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おはようございます。 トレーナーの西川です!   現在そら接骨院ではFMS測定というしっかりと体が使えているかのテストをすることができます。 &nbs

自分の足のサイズ知ってますか?

足とシューズ
「調子いいと26.5だけど、大体26かな」 「測ったことないからわかんないけど、大体25.5くらいかな」調子がいい時も悪い時も足のサイズは26.0cmな院長の岩

アジリティ強化(ラダー上級者編)

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おはようございます。 トレーナーの西川です!   2階に移動してよりトレーニングに力を入れられるようになりました! しかし!アスリートには筋力以外にもトレーニン

綺麗なママはお好きですか?

SORAフィット
なんかいやらしい感じのタイトルになっちゃいましたね。 でも、ママにはいつまでも綺麗で元気でいてほしいものですよね。 こんにちは、院長の岩井です。 4月より2階に