SNSをフル活用!

20160619213554
おはようございます。 トレーナーの西川です!     最近そら接骨院は時代に乗りSNSを使いこなしています!(今更ですが・・・笑)    

自分が普通じゃない体を知る

Attractive young woman drawing a picture, sketch of herself
おはようございます。 トレーナーの西川です!   現在そら接骨院ではFMS測定というしっかりと体が使えているかのテストをすることができます。 &nbs

自分の足のサイズ知ってますか?

足とシューズ
「調子いいと26.5だけど、大体26かな」 「測ったことないからわかんないけど、大体25.5くらいかな」調子がいい時も悪い時も足のサイズは26.0cmな院長の岩

アジリティ強化(ラダー上級者編)

ladder-training-1st-e1486360690935
おはようございます。 トレーナーの西川です!   2階に移動してよりトレーニングに力を入れられるようになりました! しかし!アスリートには筋力以外にもトレーニン

綺麗なママはお好きですか?

SORAフィット
なんかいやらしい感じのタイトルになっちゃいましたね。 でも、ママにはいつまでも綺麗で元気でいてほしいものですよね。 こんにちは、院長の岩井です。 4月より2階に

「心・技・体・生活」のバランス(重要)

7ecab10a
おはようございます。 トレーナーの西川です!   スポーツがうまくなるのに必要な事って何かご存知ですか? サッカーやってる人はサッカーの練習だけでうま

インソールはじめました。

シダス
  SIDASインソール~は~じ~めました~。(古くてすみません) こんにちは、院長の岩井です。 2階のS+ジムは連日大盛況でございます。 3年生は最

疲れている方へ

2_1
おはようございます。 トレーナーの西川です!   新しい年度もスタートして疲れがたまりやすい季節になってきました。 自分も花粉症で目がやられ次の休みには絶対眼科

もう測りましたか?

E478515H_L (1)
おはようございます。 トレーナーの西川です!   現在自分の家に体重計がありますか? その体重計でしっかり計っていますか?   自分の体重、

勉強できない人はスポーツで勝てない?

tip12-1
おはようございます。 トレーナーの西川です!   「勉強できない奴はこの先スポーツで勝てない」   自分が小学生から中学生までのアスリートによく言って