○学生のうちにやっておくべきこと


アスリート

こんにちは、院長の岩井です。

暑い日が続いていますね。

夏なのに浮いた話の一つもなく焦っている私のことはさておき、中高生アスリートはシーズン真っ只中ですね。

サウナのような体育館の中、陽炎と砂埃が舞うグラウンド、焼けたアスファルトの上で青春の汗を流していることでしょう。

ただ、一つ確かめておきたいことがあります。

 

 

スキルアップを信じて耐えているそのハードなトレーニング、

 

やり方は正しいですか?

 

トレーニングは年齢、性別、成長度合いによって身につけなければならない基本能力が異なります。

 

 

そこで、 頑張るジュニアアスリートを応援するために、

「アスリートが〇学生のうちにやっておかなければいけないこと」シリーズをメルマガで配信していきます。

来週から毎週木曜日に配信していきますので、

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